阻力帶

這個阻力帶在哪裡買啊?高一點的阻力帶是不是有重訓的效果? 更多

最近因為妻子懷孕身體不適，當坐騎無法去健身房，但想在家簡單運動，於是看上了迪卡儂的彈力帶。不過因為沒時間去迪卡儂(在外縣市太遠)，想透過網購來買，可是上面有很多的阻力種類，我不確定我應該選哪一個。想請教「有實際... 更多

在下我最近想用阻力帶來鍛煉一番 但平常都是一個人獨自訓練 想請教要怎樣可以把阻力帶類似以下影片固定在籃框下 也就是柱子 請各位指教 謝謝 https://youtu.be/njfEMvuzVEY 更多