關鍵營養素

總是疲倦、提不起勁，不一定只是太累，也可能與甲狀腺失衡有關。劉潔澐營養師表示，168斷食、低熱量飲食及外食過於單一，都可能因營養不均影響甲狀腺素合成；保養甲狀腺除了「碘」，鋅、鐵、硒及多種維生素也都是關鍵營養... 更多

提到脂肪肝，多數人會認為是喝酒喝太多造成的。雖然過量飲酒確實會導致脂肪肝，但其實還有一種更常見的病症叫做非酒精性脂肪肝（NAFLD），而導致脂肪肝的原因並不僅僅是酒精。深入研究脂肪肝的根本原因後，一種關鍵的... 更多

小惡魔新聞台