跑步機

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全身洗香香 更多

太久沒有整理，真是髒！ 更多

如題，其實現在有點迷茫，不知道怎麼選家人養成運動習慣，加上前陣子參加路跑很有成就感有表明想要訓練得更加徹底，想找適合放在家的跑步機家人目前大概一周三天，都是在住家附近的公園跑為了習慣之後的路跑比賽，有時候安排一... 更多

想運動但一直感覺自己沒什麼時間運動回顧了一下自己整天的行程才發現不是沒時間是空閒時間被工作跟生活切割得太零碎、分散前陣子換了工作變成居家上班結果也沒有改善、反而更不想出門後來想找一種在家就能利用時間、能動就動的... 更多

#如何選購跑步機：1.建議購買機台重量比你的體重還重,及有電動昇降功能的跑步機,會比較耐用又平穩!因為人在跑步機上使用對跑步機的負擔是乘以你的體重1.5倍~2.5倍,重量太輕的跑步機雖能拖的動,也不穩定,而沒有... 更多

年前去做例行健檢發現紅字比去年多好多醫生建議我改善飲食外也要多運動決定重拾荒廢已久的跑步習慣，之後再挑戰半馬現在網路上看到跑步機，也不用人搶，在家也可以跑看了很多牌子，考慮到門市、後續保養等等目前覺得BH還不錯... 更多

平常就有參加馬拉松賽事的習慣各大大小小的賽事我還蠻熱中參加的，只要有時間就會想安排去跑跑看看一方面是跑成習慣之後不跑很難過XD當然也有一部分是自己喜歡到不同的地方享受一邊跑步、一邊看風景的樂趣以往都習慣晚上或早... 更多