賴躺

病態賴床、賴睡、賴躺,怎麼根治?
去年十一月開始失眠,凌晨三、四點醒來就睡不著。看身心科吃了抗焦慮、放鬆心情之類的藥(非安眠藥),可以睡到天亮,但變成天亮後仍很嗜睡,老是睡到中午。醫師說應該不是藥物造成,因開的只是低劑量的抗焦慮、放鬆心情的藥... 更多

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