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訓練準備

新手鐵人三項挑戰的訓練準備

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小弟42歲 169/64目前都有再練習的是跑步項目，一年平均游不到幾次泳，腳踏車完全沒有騎，想請問一下需要加強哪些部分才能挑戰226，目標2年後達成1. 游泳 - 自由式蛙式都會，但姿勢不是很正確，國中時自學... 更多

小惡魔新聞台

年底就能交車！YAMAHA MT-09 SP 建議售價 54.8 萬元，首批限量 60 台預計 12 月交車！

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長輩慢性病多，還需要健檢嗎? 醫：重點不是做多少，而是老得更健康

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