討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

自行車選手

請益～自行車選手如何重訓？

請益～自行車選手如何重訓？

想請問～爬坡型或全能型的自行車選手，實行重訓一週大約幾次?菜單內容是蹲舉(深蹲)，硬舉，核心肌群之類的嗎?又，深蹲一般蹲到幾公斤1RM?感謝分享更多

日本知名自行車選手，森幸春，過世。

日本知名自行車選手，森幸春，過世。

日本知名自行車選手，森幸春，因胰臟癌過世，享年63歲。資料來源http://www.cyclowired.jp/?q=node%2F131233相信常看日本自行車雜誌的朋友，都看過關於森幸春選手的文章。森... 更多

請問這裡的自行車選手35公里的距離你負荷的了嗎???(之前數據有誤更正)

請問這裡的自行車選手35公里的距離你負荷的了嗎???(之前數據有誤更正)

更正如下:我之前好像算錯了~沒有到70公里只有35公里而已造成大家筆戰~不好意思今天我跟我朋友討論我朋友跟我說~台中到彰化似乎沒有這麼遠(因為他是彰化當地人)所以我重新騎車計算一騎才發現頂多35km而已之前不... 更多

小惡魔新聞台

年底就能交車！YAMAHA MT-09 SP 建議售價 54.8 萬元，首批限量 60 台預計 12 月交車！

年底就能交車！YAMAHA MT-09 SP 建議售價 54.8 萬元，首批限量 60 台預計 12 月交車！

長輩慢性病多，還需要健檢嗎? 醫：重點不是做多少，而是老得更健康

長輩慢性病多，還需要健檢嗎? 醫：重點不是做多少，而是老得更健康