自行車傷害復健運動

圖說:強健頸關節，平常應做等張收縮動作，手像托腮一般，右手掌貼著臉，手掌用力往臉部推，右臉則用力向手掌推壓，可強化頸椎。（記者丁彥伶攝）欣傳媒 | 記者丁彥伶／專題報導既然都已經把騎自行車可能引發的各種神經卡壓... 更多

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