膝關節壓力

騎車4年，一直是用Ridea 功率盤說真的，很好用很順去年突然發現跑步或騎車時，膝關節側邊會痛爬山時膝蓋會有出不了力的狀況看了醫生才知道自己的了髂脛束症候群過程中有做復健，靜蹲，knee bend and st... 更多