腹肌計畫

30天腹肌挑戰｜DAY0｜挑戰30天腹肌計畫的動機是什麼？找到為什麼要堅持的理由！DAY0我們先來確定動機是什麼？這個動機可以幫助你在也許第5天或是第24天甚至是最近天氣開始變冷想放棄的時候可以支持你找到為什麼... 更多