腹肌挑戰

30天腹肌挑戰｜DAY0｜挑戰30天腹肌計畫的動機是什麼？找到為什麼要堅持的理由！DAY0我們先來確定動機是什麼？這個動機可以幫助你在也許第5天或是第24天甚至是最近天氣開始變冷想放棄的時候可以支持你找到為什麼... 更多

🔶連續30天腹肌挑戰又來了！🔶2021新年新希望又是減肥？沒關係！卡卡陪你從現在開始循序漸進累積！去年12月我們發起了腹肌30天的挑戰計劃！今年我們再度挑戰！💪再過3天就要進入12月了！接下12月的每一天，我們... 更多