腳根

小弟我很少在運動，所以我最近幾周有在練習跑步，週期是一天一次大約30~1小時(跑走)昨天我的左腳腳跟突然在痛，也就是圖片紅色圈圈的那個地方。昨天右腳也會痛，不過今天早上起來右腳就好了，只剩左腳會痛。昨天我也有擦... 更多

開始打羽毛球到現在大概三四個月, 每週一次兩小時基本上每次打完後一兩個小時, 右腳後腳跟部份就會很疼痛, 大概会持續痛一到兩天如果當天打得比較激烈, 之後走路甚至會痛到需要稍微有點一跛一跛的來減輕壓力有時打得比... 更多

小惡魔新聞台