脂肪交換

運動為了瘦身健美，大家都想要，但要能讓自己持之以恆似乎很難?運動的毅力如何持續?小弟也不知道，但~如果小弟知道今天不趕快運動，明天手機就沒電了，這就絕不能停啊~為了要給予懶惰的小弟多個運動理由，也為了讓每一次的... 更多