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肌耐力訓練建議

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小弟不是跑步好手，因為今年報名一些賽事，展開跑跑人生，真正練跑從去年11月至今，如下為個人相關練習狀況及基本資料。2018.11月之前賽事經驗值0，慢跑經驗每月跑量沒超過100K。賽事規劃約2~3個月，報一場... 更多

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年底就能交車！YAMAHA MT-09 SP 建議售價 54.8 萬元，首批限量 60 台預計 12 月交車！

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