聯安預防醫學機構健檢大數據

不愛喝白開水怎麼辦?營養師從風味、容器到習慣養成談補水
夏天流汗多、冷氣房乾燥,若把手搖飲、湯品都算進每日飲水量,可能高估真正喝下的白開水。根據聯安預防醫學機構健檢大數據分析,近兩年健檢資料中每日喝水量達 2000 cc 以上者僅占 14.74 %。范睿珉營養師進... 更多

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