熱身

(隔熱只越貼越黑,夜間嫌大燈不夠亮,猛改大燈)編輯 謝明翰2023 年 3 月 29 日隔熱紙雖然已經成為多數台灣人的認知上,買新車不可或缺的配備,但部分車主為了不想被外面看見車內的模樣,保有所謂的「隱私」,所... 更多
分享~萬寶投顧蔡明彰強調,大家都聽過劣幣驅逐良幣的故事,當一個政府發行劣等硬幣,過去舊硬幣的成色較好,引發民眾大肆收集良幣來套利,劣幣驅逐良幣就是通膨下民眾囤積的行為。「距離全球大通膨,只差一個寒冬」台股老手看... 更多
最近網路電商在走618促銷節,小米也將在6/11起到6/14來一波「小米夏日祭」折扣活動,不過比較特別是,在活動開始前,小米先舉辦票選活動熱身,即日起消費者可以到小米台灣的FB官方粉絲團投票,選出你最希望有折扣... 更多
近期剛好在看房子,一路由岡山看到左營,目前中意福山學區,不查不知道一查嚇一跳,原來那區的房子在5年前平均不到11萬/坪,2014年中古屋房價到頂峰後這一兩年都在下滑,據消息來源這一兩年投資客都還在觀望是否脫手~... 更多
看到一位部落客發表的關於錯誤的游泳前熱身文章,網址如下" http://qooswim.pixnet.net/blog/post/398415670 ",請問是否於游泳前不宜作過度的拉筋?謝... 更多
請教各位前輩,大家都知道跑步前的熱身及跑步後的緩和收操很重要但跑前的熱身動作總覺得蠻枯躁的,不知是否能以跑步前一公里的超慢跑大約8分鐘/KM,來取代跑步前的熱身運動呢?會有稍微流汗的感覺 更多
結束北回歸線100K挑戰賽後,隨即趕往新竹南寮,準備隔天的比賽。第二站:2014LAVA鐵人三項系列賽新竹南寮站一大早五點半到會場Good morning新竹,鹹鹹的海風,酷熱的豔陽,充分感受風城的熱情。套上P... 更多
上周末,開車一路北上,展開連續兩天的比賽。第一站:2014嘸影騎跡-北回歸線100K挑戰賽第二站:________________同時也為絲路做準備~第一站,晚上開車來到嘉義東石,從國道一號接82快速道路,也算... 更多
最近看了很多慢跑前後需要熱身.延展.收操相關的文章各有各的論點也讓我有點霧煞煞像是有文章提到慢跑前走路.小跑步讓自己熱身不要拉筋(這是跑完步延緩用的)跑完步直接坐下來休息和拉筋.做延緩動作這樣的效果是一樣的以上... 更多
跳水前做什麼熱身或動作比較好?平常入口游泳的跳水.一米板,三米板的跳水.我喜歡跳水但又害怕.耳壓, 鼻孔入水......掉泳帽......腿伸不夠直.......水打背或心口,大腿又超痛. 更多

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