武裝制霸比賽項目訓練

問 武裝制霸比賽項目訓練
這個比賽前兩年去幫朋友加油過,今年想要自己去報名請問影片中第二個動作這裡背龍門架走路,有哪個健身房可以練習嗎?我家附近的裡面架子都是固定住的,根本不能移動啊,總不能背著槓鈴練吧?求解 更多

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