植物性蛋白

因本身對於奶製品過敏(長痘痘)，自從不喝牛奶後，痘痘的狀況好非常多，平時改以無糖豆漿取代牛奶。想請問是否有推薦的植物性高蛋白乳清可推薦?亦或有其他建議? 更多

推薦優質的植物性蛋白在國內外會有推薦的品牌.型號.資訊.分享等?若購買植物性蛋白要注意哪些地方? 更多

最近去逛好市多時,突然想到有女車友在吃蛋白粉,所以自己也去買一罐,喝起來像小時候喝的米仔畉,後來聽說喝蛋白粉傷腎,所以只好喝多點水...還好這個只在運動完後喝.最後我發現我好像買不太對,因為大家好像喝奶蛋白比較... 更多