格鬥燃脂

在「板橋國民運動中心」的格鬥燃脂課程 ,每堂課必定全身汗如雨下,且能學到基本格鬥及防禦技巧 , 另教練教學活潑且認真 , 大家每星期三晚上抽空來甩掉脂肪吧!格鬥有氧動作包含 : 基本拳擊動作(直拳、hook)、... 更多

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