料理食譜
https://www.youtube.com/watch?v=X2lKSXC3hjA看了這影片，有提到超商可以直接買到的健身餐點舒迷雞胸肉、拉麵、牛肉麵但感覺超商的熱量與營養素只是拿來參考也還是沒有很健康若是...
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最近想省錢所以都自己煮連吃了2個禮拜的義大利麵，一開始清炒蒜味，後來改鮮奶油蛋黃起士，但一直吃也開始有點膩了，想換個菜單目前有想到的就是咖哩，可是咖哩這種下飯的東西，一不小心就會吃過量，所以還在想有什麼更好的方...
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自己並不是很喜歡料理煮東西，但是天天吃外面 這個開銷也不小而且在大陸 說實在外面的沒有一家讓人吃的安心但我覺得自己煮好像也沒有比較省經常是買了一些東西 煮了一餐后 可能一些食材沒有用完下次再煮就不知道是什麼時候...
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小弟想請大家可以推薦 料理工具書~!!雖然網路找的到很多食譜~但大多都抄來抄去的小弟想請問各位料理愛好者~是否有推廌的工具書及食譜主要內容為 西餐 傳統菜餚 越古老的越精典的料理食譜一方面也是想看者書上的擺盤來...
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暑假到了，在廚房揮汗備料炒菜真是一件苦差事小孩放假在家，三餐都得準備，早餐午餐好解決，但是晚餐就麻煩了，在此徵求簡單料理食譜啦！！因為白天我還要幫忙老公做事，可以準備做菜的時間是5點，所以請推薦一些可以速戰速決...
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茄子富含維生素Ｐ, 而維生素Ｐ能增強人體細胞間的黏著力, 改善微細血管脆性, 適量食用對人體有益。所以剛剛製作一道養生食譜:『茄子蛋花湯麵』1.茄子一條, 切丁2.雞蛋1個3.蔥1支4.意麵一捲5.過濾水200...
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