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小惡魔市集悅遊日本活動報導

攝取配合運動

減少熱量的攝取配合運動能瘦下來嗎?

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三餐買7-11的商品因為上面有標示熱量這樣比較好控制晚餐完吃點水果或豆漿配合每天1~2小時的運動能瘦嗎?看有人說靠減少熱量的方式會把肌肉給減掉更多

小惡魔新聞台

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長輩慢性病多，還需要健檢嗎? 醫：重點不是做多少，而是老得更健康

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