抗氧化

健康醫療網／記者張慈恩報導隨著年齡增長，體內酵素逐漸減少，導致修復力和新陳代謝下降。同時，自由基(ROS)引發的氧化壓力失衡，可能引起糖尿病、免疫疾病及各種炎症等健康問題。營養師陳品言建議「要遠離這些健康危機，... 更多

最近幾年，黑枸杞的名氣越來越大，它含有大量的花青素，能夠很好的抗氧化。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，它還可以改善睡眠，護肝明目，增強體質和防治糖尿病等等。市面上有真假黑枸杞，今天會分享如何辨別黑枸杞真假的方法... 更多

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