女跑者

賤內從去年開始，為了瘦身，持續跑步到現在，且有明顯的進步，一次可以跑6-7公里了，最近她有點彈性疲乏，突然覺得跑步無聊。為了幫她持續運動，我建議她聽音樂跑步，看能不能邊跑邊聽英文，或邊跑邊聽音樂，時間過得比較快... 更多

2017年01月13日15:592017鎮西堡超馬賽本月8日舉行，吸引2千名跑者參賽，從海拔公尺2百公尺的尖石鄉公所跑到1720公尺高的鎮西堡，挑戰性極高。不過今年卻爆出一名女跑友，以13小時又1分鐘跑完全程，... 更多

上週看NHK馬拉松節目不得不跟跑友分享一下當我們的人生目標訂在遙遠的百馬時已經有人即將千馬達成日本女市民跑者--迫田法子 66歲跑步年資 21年即將完成第986馬千馬指日可待這場雖是平地馬速度可也不慢啊4小時4... 更多

在Endomondo Community上偶然看到這位丹麥女跑者的跑步記錄，自2012.7.15起2012.10.7，已經累計85天3613公里，持續不間斷每日全馬，預計時間長達一年...她的FB http:/... 更多