太極拳
有沒有感覺大早上起床空氣特別清新?(應該只有老人家很早做太極拳有感覺過XD)醫生指出,晚上戶外在空氣污染下等於慢性自殺!所以大家晚上”盡量”= =在室內吧~(很難…..吧)如果家中還有小孩老人,當然一定要幫家裡...
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請問學打太極拳只是純粹養生嗎?太極拳可以當作防身用武術之一嗎?我並不想學殺傷力很大的武術……因為我討厭逞凶鬥狠只要能牽制住惡煞的攻擊然後三十六計「跑」為上策懇請有接觸武術的前輩給予一些寶貴的意見
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先不論個人體質!我對功夫沒什麼研究!想了解學太極拳的人,一定會練到氣功嗎?就我所知練氣功的人不一定是練太極拳的!但外面看到很多阿公阿媽在練太極拳,他們會練到氣功嗎?還是只是形式上的動作的練習呢?最近想學太極拳,...
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