台北馬
跟大家分享一個讓我相當興奮的開箱,就是adidas Boston 12的台北馬限定色跑鞋!這是我的第一雙Boston,真的好跑又好看超喜歡的啦好運如我,第一次挑戰全馬就抽中!雖然平常都有在練跑,但要跑全馬真的還...
更多
我抽到今年的台北馬!全馬我來啦!距12/17還有120幾天,但離上次跑全馬已經一段時間了,訓練菜單要來因應調整一下,原本都是以月跑量去分配,接下來會改以週去分配,將週跑量提升至60-80k,假日也安排LSD,期...
更多
要在長距離賽事獲得穩定的表現,除了紮實的訓練外,維持體力輸出也是很重要的,但人的體能終究有限,以鐵人三項來說,除了在各單項的體力分配是一大關鍵之外,補給策略可說是三項運動外的第四項關鍵要素,在賽前,千萬不能忽略...
更多
疫情影響,打亂了生活步調,跑步訓練也荒廢了一段日子,隨著疫情趨緩,告訴自己是該重新出發的時候了。就在這時幸運入選ADIDAS臺北馬拉松半馬PB挑戰隊,戰隊提供了ADIDAS全套裝備,配合儒意運動阿儒教練規劃的課...
更多
柯文哲:跨年等大型活動可能停辦記者丁上程/台北報導2021年12月10日 週五 下午12:53·3 分鐘 (閱讀時間)南港中央研究院昨(9)日下午驚傳一名女性的助理實驗人員確診,而經過易掉之後,該名確診者的足跡...
更多