別體脂肪

近幾年健身風氣盛行,不少人去健身房時,會順便量測體脂肪率,希望健康動、健康瘦。體脂肪率高,除了造成外表較圓潤、不緊實以外,更可能導致多種慢性病,也因此被視為健康大敵。我們常掛在嘴邊的體脂肪,可以根據囤積的部位分... 更多

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