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最後一週的跟著做版本由坦克大大來陪伴大家期待下次再會若有想要我們說的健身話題歡迎留言跟我們說 更多
HIIT系列影片最後一週兩個月多的時間說長不長要暫時告別這系列還是有些感傷呢~不過我們本來就不是專業健身咖回到本來的路繼續耍智障! 更多
HIIT第三週的跟著做版本影片所謂近鄉情怯嗎越到最後越是感傷呢~ 更多
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這週開始是猛男課程要保持好身體狀況再操作喔練完也要讓身體好好休息不然就...會受傷唷~~~ 更多
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第二週的HIIT跟著做版本做完真的很累啊~~~天氣冷更要先熱身啊~~~ 更多
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進入HIIT的第二週這次跳動的動作更為激烈請先熱身過後再來操作喔還記得當兵被班長幹飛的時候嗎?男人當兵就是有趣 更多
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