健身房教練
目前是健身新手打算找教練指導問完感覺都蠻專業的，不知道該找誰健身房教練是看評價不錯後就報了免費體驗當天遇到的教練人不錯，沒推銷，針對我的飲食和運動問題說明了很多有先帶幾個動作，說明上還蠻好懂的自由教練是朋友的朋...
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原本1~2年的課,不但打折,而且教練還幫忙貼1000塊,最後我還看到女教練整個貼過去跟我學弟要賴,然後要FB我一整個被晾在旁邊,天啊,是真的是人帥真好的概念嗎?而且聽說她常常被女生逆搭訕,一般搭訕通常都是不熟,...
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第一個是本小魯,所想到開始的辦法就是上youtube,或是看到李一休推薦的影片來做.以下第一個是洪宏星教練跟丁小雨一起拍的https://www.youtube.com/watch?v=B4MsfoosrHU關...
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各位版大大家好第一次發文如果有任何不妥之處，敬請見諒~~也麻煩提醒我!!()小妹我最近第一次加入健身房..平常就有做有氧的習慣，所以這次加入健身房是為了想要做些重訓到了健身房參觀之後就腦波很微弱的簽名加入了.....
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