健檢報告成果

186斷食和健檢報告成果
多年來體重保持在近70KG標準上下,但個人本身肌肉量不高且骨架又偏細,所謂標準體重其實應該還要更輕,Show一下近期186斷食減重成果身高 177cm體重 63.3kgBMI 20.3體脂13%腰圍73 (大... 更多

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