便當菜
豆芽菜便宜又營養，可是挑豆芽菜很麻煩2025/04/11中時新聞網 楊婕不愛吃肉，但又想補充優質蛋白質該怎麼辦？其實不少蔬菜都含有蛋白質，芽菜也是其一。正值春季，此時的芽類蔬菜特別肥美、鮮嫩，還富含維生素、植化...
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最近因為疫情的關係 很少在外面吃餐廳大部分都是自己帶便當吃自己最常帶的組合是：白飯+煎過的肉(豬雞牛都有)+兩種炒過的菜(多是地瓜葉、空心菜、高麗菜這種好處理的)+一顆水煮蛋or滷蛋這樣但現在連續吃了好幾個禮拜...
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「吃遍了山珍海味，總是阿娘煮A卡有滋味！」阿母總是用她的平民料理，來溫暖家人的心。順境時的居家餐敘，逆境時更能讓我感受到家人的鼓勵。在學期間，每到中午總要與班級「值日生」，游走於蒸汽充斥的「蒸飯間」。自從國中畢...
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