中醫飲食

心得:曾經因為工作長期高壓過勞，引發自律神經失調、失眠、嚴重慢性疲勞一連串問題，看了很久醫生，在醫生幫助，及調整生活作息、飲食習慣，然後靜養休息一段時間(有段時間連走的力氣都沒有，幾乎都躺著休息好幾個月)再慢慢... 更多

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