睡姿

😪每個人的睡覺姿勢都是根據自己的喜好來調整的漸漸我們就養成了習慣那麼你知道麼?睡覺姿勢也是各有優缺點的!快來看看你睡覺的姿勢都有什麼優缺點吧!🔸仰臥(最常見睡姿)正確姿勢 : 你的頭、頸以及脊椎處於自然的生理曲... 更多
眾所皆知,在各個領域的日本製品中,日本職人的技術和用心常常讓我們為之佩服而在每天都必須的睡眠上,這顆日本製的王樣の極夢枕也同樣給出了很好的解答市面上,光枕頭的選擇就百百種(甚至百萬種也不為過)但因為每個人的喜好... 更多
醫學報導統計,背痛主要的原因排除掉運動傷害以外,都是生活方式以及環境所造成,若是忽視背痛的警訊,長期下來背痛就會變成脊椎、腰椎的慢性病,身體的健康是不容忽視的喔!而引起背痛,有以下4個主因:1. 運動傷害、拉傷... 更多
仰睡,左側睡,右側睡,趴睡,哪種睡姿最正確?睡姿不良不僅睡覺睡不安穩,也會影響到我們隔天工作的情緒與精神,更對我們的身體健康有極大不良的影響,睡眠期間是讓我們脊椎骨頭和神經能夠得到充分休息的好時機。正確的睡姿加... 更多
我女兒目前八個多月之前睡覺都可以一覺到天亮但最近睡覺到了半夜她好像會很不舒服一邊睡一邊翻來翻去換睡姿好像找不到自己舒服的睡姿因為她睡嬰兒床翻來翻去的就會一直撞到床的欄杆感覺好痛她最喜歡趴著睡,屁股翹高等鼻子壓住... 更多
這件事一直困擾這我就是睡姿非常不良睡覺時常會變成坐起來睡、手舉起來睡、側身手撐著頭睡,翻到床邊手腳在外面睡。花招百出(不會下床就是)這使我即使睡足7小時以上起來還是精神不好,腰酸背痛。(中間都不自覺,都是老婆看... 更多
類似如圖,請問睡覺頭要朝梯子?還是腳朝梯子呀? 更多
老婆生完在醫院住了三天後,我們就直接住進月子中心。不知為何,女兒待在房間時總是睡得不太安穩,常翻來翻去且容易被一些小聲響吵醒。跟護理人員反應後,她很熟練的拎起原本用來包住她的毛巾,很紮實地捆繞成一長條,讓小田心... 更多
可以麻煩各位大神幫我把我朋友的睡姿調整一下嗎 ~謝謝各位大大 更多
導讀:無論是大人或嬰幼兒,每個人皆有屬於自己習慣或喜歡的睡覺姿勢。若希望孩子能有安穩的睡眠品質,睡姿的安排即非常重要了。不一樣的睡姿與小孩體內的器官相關,妥善利用且調整睡姿,能使寶寶更健康長大。====一、仰睡... 更多

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