我在6月初入住長野縣的Hotel Ambient蓼科(蓼發音同「廖」)，位置在長野縣北佐久郡，可搭配JR關東三日Pass通票，從東京出發就在輕井澤的下一站，距離輕井澤新幹線車程約12分鐘。如果有去住過輕井澤的人，就知道飯店有多貴，只要再多不到1小時的車程(新幹線12分鐘＋40分鐘接駁車)，改住蓼科附近價位相對低廉的飯店，淡季每晚只要1萬元日幣起跳，飯店設備也同樣舒適。
蓼科的日文拼音是Tateshina，早年當地因為覺得「蓼」這個漢字很難寫，因而出現了假名同音的「立」字來取代。現在當地招牌可以看到「蓼科」或是「立科」，實際上都是同一個地方。對日本人來說念法相同，但對華人來說漢字不一樣，很容易會誤以為是兩個不同的地方。
蓼科海拔高度為1550公尺，比輕井澤還高了540公尺，同樣都是日本人暑休的避暑勝地，但比較少外國人會去這個地方。由於四季分明的關係，春天可以賞櫻、夏天在高原散步、秋天賞楓、冬天滑雪，擁有得天獨厚的觀光條件。
從東京搭乘北陸新幹線至佐久平站約需1.5小時，Hotel Ambient蓼科在佐久平站提供接駁車，車程大約40~50分鐘。也就是說，從東京出發至抵達Hotel Ambient蓼科，共需2.5小時。
佐久平站的接送時間是中午12:25，從閘門出來後往左邊走到「淺間口」，接駁車會在前方不遠處。離開時從飯店往佐久平站的接駁車是10:40，往茅野站的時間是13:20。
只要是住宿客都能免費提供接送服務，但請注意最晚要在前一天預約，當天不接受預約。
Hotel Ambient蓼科建築外觀以木頭搭配清水模，呈現簡約又具現代感的風格。整個飯店分成Hotel主棟、Annex 1號樓/2號樓/3號樓，在B1有通道將四棟建築連接在一起。
在Check in時，服務人員會提供一張地圖，詳細說明飯店內的各種設施。例如我的房號是2409，就是位於Annex 2號建築、4樓的第9間，晚餐與早餐的自助餐廳則是在主棟的一樓，Check in櫃檯旁邊。
從櫃檯走到2409號房，約需步行100公尺，先走到B1找到Annex 2號建築後，再搭乘電梯。房門仍採用傳統鑰匙，尚未改成房卡式。目前Hotel Ambient蓼科只有在大廳有免費Wi-Fi，夏天時可能陸續在房間內裝設免費Wi-Fi，台灣旅客很在乎是否提供Wi-Fi。
我入住的是Deluxe和洋室房型，房間面積達到84平方公尺(約25.41坪)，最多5個人入住。打開房門後，左邊第一間是洋式房間、第二間是和室，右邊第一間是浴室、第二間是廁所、第三間是廚房，走到最裡面左側是客廳、右側是餐桌。
客廳與餐廳利用櫃子隔開，雖然整體保養得很好，但看得出來家具都有點年紀了。
每個房間都是景觀套房，打開窗簾會看到這片女神湖的景觀。女神湖是人工填湖，並非天然形成，但圍湖走一圈也得花半小時。
和室房間兩邊都有拉門，其中一面朝向廚房，另外一面朝向客廳。Hotel Ambient蓼科由於海拔地勢高，房間內並沒有冷氣空調，夏天白天最熱約28度左右，晚上就會降到20~22度，非常涼爽。至於冬天時，房間內則是有暖氣設備。
從廚房可以看到餐廳，外國遊客去玩應該比較少使用廚房，據說有些日本旅客一住就是3~5天，自己煮飯比較省錢。
和室房間可以睡2~3人，個人很喜歡夏天睡在榻榻米上，頗為舒適！
房間內提供各種尺寸的拖鞋，一共有7雙，甚至還有小朋友的尺寸。
廚房內有電鍋、熱水瓶、咖啡杯、飯碗、湯碗等各種廚具與餐具，也有冰箱與微波爐。對於外國遊客來說，只要有熱水瓶就很方便囉，晚上餓了還能煮泡麵。
洋式房有兩張床，尺寸是日本常見的Semi-Double，也就是稍微大一點的單人床，雖然號稱雙人床，但兩個人睡一張確實太擠。下午我在這小睡一下，晚上則睡在和室。
浴室內有兩道門，第一道打開有洗手台跟盥洗用具，第二道打開會看到淋浴區與小浴缸。
可惜的是浴缸並不大，如果要泡澡還是去B1的溫泉池比較舒適喔。
廁所是獨立的空間，當然也有免治馬桶。
晚上房間內十分涼爽，如果怕熱的話，可以從和室房間棉被櫃內找到電風扇。
房間內的暖氣裝置，在兩個房間與客廳的窗戶邊都能看到。6月初入住用不到暖氣，無法跟大家分享是否夠暖。
飯店旁邊有一座教堂，這也是飯店的名景，在長野當地的知名度相當高，當天下午還有電視台在此採訪。
從飯店旁邊的小徑往下走，可以沿著女神湖周圍散步。以前是農業用的人工湖，後來因為飯店成立後，成為一個觀光景點，所有房間都面向女神湖。女神湖在清晨與傍晚時，因為陽光照射方向不同，景色也有所差異，極力推薦入住時去女神湖散步。
沿著湖邊小木屋商店的方向有木棧道，偶爾會看見遊客踩著天鵝船，實在是很愜意啊！
2016年的NHK大河劇是真田丸，故事背景的信州就是長野縣，小木屋商店內也擺滿了真田丸相關商品，對於日劇迷來說很值得參觀。
商店內有賣蘋果冰淇淋，我吃了牛奶＋蘋果的綜合口味，酸酸甜甜的口感跟夏天很搭。
飯店的主建築B1有溫泉浴池，一般來說溫泉浴池都是不開放拍照，我特別向飯店取得拍照許可，在下午3點開放前入內拍照。溫泉的名字是芹ヶ沢温泉，開放時間為5:00~10:00以及15:00~24:00，住宿客免費使用，其他遊客則是大人1000日圓、小朋友500日圓。
溫泉池有男湯與女湯，不會隨著時間差異而互換，兩者看到景觀是相近的。前往溫泉池時，記得要從房間內攜帶毛巾，將身上衣物脫下後放在籃子內。
先洗淨後入浴，是日本溫泉的基礎禮儀，這部份應該很多台灣民眾都很熟悉了。
浴池有分為室內與室外湯，冬天雪量較大時室外會有積雪，這是北國才能看到的風景。
夏天時看到外面一片綠油油的湖畔景觀，泡湯時令人感到心曠神怡。溫泉的酸鹼性是PH 8.9，無色、無味，顏色幾乎是透明。晚上在這邊泡湯時，抬頭還可以看到星星喔。
在泡湯後，可以喝一下蓼科山的天然水，這邊是可以直接飲用的水。
在B1有一間法式餐廳，中午時會打開窗戶，欣賞女神湖畔的景觀，晚上因為較涼會關閉。在每年8月中，湖畔會舉辦花火大會，餐廳內是絕佳的觀賞地點。
Hotel Ambient蓼科目前以日本旅客為主，外國遊客較少，但該集團目前也積極開拓外國遊客，像是台灣、港澳、東南亞、澳洲遊客，都是他們極力爭取的客群。這次去長野縣蓼科，也拜訪了週邊景點，之後再補上與大家分享！
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Hotel Ambient蓼科(ホテル アンビエント蓼科)
長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975
0267-55-7711
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