如題
一直對做飛機會有些恐懼症
主要是遇到亂流時不知道何時又會來的那種恐懼, 發生當下也滿不舒服的
不知道這部份有無網友有經驗克服
之前有去看過家醫科他開了個抗焦慮的藥給我，順便有嗜睡的效果，不知道有沒有用
感謝！
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litla0420 wrote:我也是在一次飛花蓮的颱風天，亂流讓我嚇壞不敢再坐飛機了！
如題一直對做飛機會...(恕刪)
那次的亂流感覺好像脫水機一樣，恐怖至極！
之前已經坐過十次了，都是噴射引擎大台客機！
當飛上去不到三分鐘，我就後悔莫及了，已經沒有辦法下去不坐了！短短二十五分鐘的航行讓我手心冒汗，喉嚨乾啞發不出聲，六神無主，連唸佛號都忘記，緊張的只唸心經一次又一次！
眼睛看著下面大海好像還有浮木還是什麼東西！
看著復興航空的空姐綁在座椅上眼睛緊閉著，應該也是無奈帶有緊張！
吃鎮定劑是唯一的方法，或是不再搭飛機！
國內旅遊就好，溪頭，杉林溪，阿里山，花蓮台東宜蘭！
我正在杉林溪賞楓紅，推薦大家一起來這個好地方！飯店也乾淨整潔比起老舊的溪頭教育中心！
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