在日本宮崎縣北部有一個寧靜純樸的「日之影町」(ひのかげちょう),就在被認定為世界農業遺產與日本神話發源地「高千穂郷」的旁邊,面積約有277平方公里,但人口卻不到四千人。整個鄉鎮被美麗的群山環繞,境內約有91%都是山林,大小村落散佈其中,與險峻的山岳和蜿蜒流貫其中的大小河川共譜出世外桃源般的景觀,可說是一個人與大自然緊緊相繫的村莊。如果您想體驗日本鄉村人文風情,渴望離塵囂回歸自然讓疲憊的身心能夠好好休息,這裡有一個非常不一樣的旅遊提案,帶您懈逅日本最純真自然的「日之影町」!
感受「日之影町」滿滿的魅力
參加森林療癒行程
「日之影町」是日本全國第一個森林治癒療法基地認定的自治體中的一個,科學已經證明森林有活化身心健康的治癒效果。由專業且熟知當地的「森の案内人」(森林效果解說員)帶領大家沉浸在「日之影町」美麗的大自然四季風情中,來一場與大地一起呼吸、用五感去感受森林的漫步,沐浴在充滿療癒的魔力裡。
體驗「マインドフルネス(Mindfulness)」正念思考方式
在森林療癒行程裡,森林解說員會教導大家用靜坐的方式在大自然的擁抱下去用心體會並專注當下的一切,用正念冥想來對當下的真實保持覺知,可以感受到不同層面的療癒效果,絕對會是個難得的體驗。
名 稱︰Mindfulness森林療癒行程 報名地點:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折8705番地12(日之影町観光協会) 官 網:https://hinokage-kanko.jp/ 電 話︰0982-78-1021 營業時間︰8:30〜17:15 |
體驗「わら細工(稻草工藝)」手作課程
「わら細工(稻草工藝)」是與傳統農村息息相關的生活智慧,體驗這個手做稻草工藝課程可以近距離接觸日本傳統的生活習俗與工藝精神。用我們的手去感觸稻草,用我們的嗅覺去感受稻草香,再用我們的視覺去欣賞成品的稻草工藝課程,在第三代甲斐陽一郎職人經營的「わら細工たくぼ」可以體驗到(1~7月要預約,8~12月為繁忙期則沒有提供)。
名 稱︰わら細工たくぼ 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折13782-2 官 網:https://753works.jp/ 電 話︰080-1792-0753 |
在「道の駅青雲橋」享受購物&美食
日本有設置許多「道の駅」,比起一般賣場有更多可以接觸到最接近當地人生活的各種物產,如果想瞭解旅遊當地的風土民情,來這裡逛一逛可以得到不少收穫。位於國道218號旁在大自然包圍下的「道の駅青雲橋」是一個可以享受當地美食和購買伴手禮的好地方。
這裡可以買到許多當地特產柚子的相關人氣商品,例如柚子胡椒、柚子辛香料、柚子味增、還有整個柚子做成的羊羹等。另外嚴選「日之影町」產各季甜美水果所做成的果醬,香醇美味無添加,自用送禮皆相宜。大家喜愛的栗子相關加工食品也是當地非常受歡迎的伴手禮,其中「栗九里」是各界所注目的產品。
還有當地必吃的燻製肉類「ジビエ」,是一種將野生獵物如鹿或山豬加工燻製而成的美食,可說是日之影町的必買名物。此外,「道の駅青雲橋」設有餐廳飲食區,點一份當地美味料理或一個香醇濃厚100%的栗子冰淇淋,無論坐在室內或露天座位,都可以度過一個美味的優閒時光。
名 稱︰道の駅青雲橋 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折8705-12 官 網:https://www.facebook.com/michinoekiseiunbashi 電 話︰0982-87-2491 營業時間︰販賣區 8:00~18:30(4月~11月)/8:00~18:00(12月~3月) 餐廳 10:00~16:00 |
在「日之影温泉駅」感受當地人的生活
「日之影温泉駅」就在「TR列車の宿」的旁邊,如果剛好晚上投宿在「TR列車の宿」就可以利用這個頗受當地人喜愛的溫泉設施,當然特地來這裡泡溫泉與當地人同樂也是很棒的經驗。這裡有大浴場、露天溫泉區、足湯、三溫暖,另外也有販賣區、餐飲區、舊TR資料室,是一個可以體驗當地人文風情與當地人交流的好地方。
名 稱︰日之影温泉駅 地 址:宮崎縣日之影町七折3235-5 入浴費用:大人:500円 中學生:400円 小學生:300円 電 話︰0982-87-2690 營業時間︰販賣區8:00~21:00 温泉10:00~21:00 餐廳11:00~15:00、16:00~20:00 定休時間:星期一(若遇國定假日則照常營業) 參考網站:https://hinokage-kanko.jp/contents/日之影温泉駅/ |
在「レストハウス雲海橋」享用宮崎牛
來到宮崎縣怎能不吃宮崎牛呢?「レストハウス雲海橋」這間餐廳可以吃到宮崎牛的燒肉定食,另外還有各種豐富的菜色,如南蠻雞排、各式麵類、夏季的冷汁、冬季的丸子湯等都是店裡自豪的菜單。販賣區域也可以買到各種高千穂焼酎與當地物產伴手禮,在被群山美麗的風光包圍下用餐別有一番風味。
名 稱︰レストハウス雲海橋 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折13976 電 話︰0982-72-3393 營業時間︰9:00〜20:30(可接受信用卡) 參考網站:https://hinokage-kanko.jp/contents/レストハウス青雲橋/ |
舒適又便宜的住宿施設
TR列車の宿
利用舊高千穂鐵道列車改建而成的宿泊施設頗具特色,當時的車掌室和售票機都還保持著原來的風貌,喜歡鐵道的朋友們一定會對投宿在列車裡很有興趣的,大人和小孩皆可同樂。隔壁就是上面介紹的「日之影温泉駅」,泡完溫泉享受美食後再回列車裡休憩是不是很特別呢?在這裡提供大家另一種住宿的樂趣。
名 稱︰TR列車の宿 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折竹の瀬 營業時間︰8:30〜17:30 【check in】:15:00〜17:30 【check out】:10:00以前 參考網站:https://hinokage-kanko.jp/contents/tr列車の宿/ |
ゲストハウスHiroseya(Guest HouseHiroseya)
2019年1月開幕的「ゲストハウスHiroseya」是日之影町唯一的Guest House,外觀用沉穩內斂的墨綠和乳白暖色系與四周大自然風光融合在一起是主人自己設計的。針對各年齡層不同需求的房型皆完備,另外旅館的料理是由居酒屋經營者活用當地食材創造出各種美味的菜色,加上非常親民的價格讓旅人們頗為滿意。
名 稱︰ゲストハウスHiroseya 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折3454−2 營業時間︰Check in Check out的時間可以相談 參考網站:https://www.facebook.com/ゲストハウスHiroseya |
宿若松屋
2019年四月才開幕的「御宿 若松屋」,全部的房間都面向美麗的河川景致,可以眺望在群山包圍下蜿蜒其中的「五ヶ瀬川」,沉浸在絕美的四季顏色變化中。舒適的空間、溫馨美味的家庭料理和親民的價格是旅館若松屋最吸引人的地方,也很適合長期居住喔。
名 稱︰御宿 若松屋 地 址:宮崎縣西臼杵郡日之影町大字七折3454-12 營業時間︰Check in:16:00 Check out:10:00 參考網站:https://hinokage-kanko.jp/contents/旅館若松屋/ |
如何去「日之影町」?
從宮崎機場搭乘JR或巴士約兩個多小時可以到「日之影町」,如果從熊本機場開車的話約一個半小時就可以到達。雖然境內有宮崎交通巴士沿著國道218號行走,也有町營的「すまいる巴士」穿梭於各處村莊,但非常建議在JR延岡駅或宮崎機場租車利用自駕的方式會更自由、機動性更高。
被大自然擁抱的「日之影町」是日本傳統美好農村的代表,也是讓人可以靜下心來療癒身心的好地方。剛開始旅遊一兩天相信會愛上它的魅力,也許就會萌生想多停留幾天的想法也說不一定喔。如果有機會來宮崎縣一帶旅遊,非常建議可以和日本神話發源地「高千穂郷」規劃在一起,來一場與日本最純樸自然的鄉村人文風情邂逅,留下遠離塵囂回歸自然的難忘回憶!
更多「日之影町」相關旅遊資訊請參看:
https://hinokage-kanko.jp/
撰文:大塚太太
照片提供:日之影町役場地域振興課
本文所提供的資訊為採訪時的內容。
由於受新冠疫情的影響,文章內容,營業時間或是價格等可能會有所變動,
請事先確認后再前往,實際以店家提供資訊為準。