求問備孕好方法(人工著床失敗1次)

結婚兩年多的姊姊最近開始積極的準備懷孕，一直以來都以為懷孕是一件很簡單的事情但聽姊姊分享備孕心路歷程才知道原來隨著年紀增長受孕機率也會逐漸減低

去年生育的健檢姊姊發現原來他的子宮內膜比較薄所以受孕的機率更不容易，醫生有建議可以靠運動調理身體或是靠吃黃體素來加厚子宮內膜，只是以往姊姊有吃過黃體素會有不舒服的經驗所以就不打算靠這個來增加受孕機會，今年年初也有嘗試過一次的人工，但也是沒有成功，主要失敗原因也是因為著床失敗

姊姊打算今年10月第二次去做試管，真的能增加受孕機率的方法能嘗試的就盡力去試

但看姊姊這樣也真的很心疼她，想問問有同樣經驗的備孕前輩，想要詢問你們的建議，在試管療程前你們有沒有特別的調理方法？希望可以幫助到姊姊～也期待迎接家族新成員的加入