Garmin VENU 3 GPS 智慧腕錶｜規格有感提升睡眠偵測超完備！

JB.L · 2023-09-05T09:45:00+08:00

Garmin 在上月底正式發表 VENU 3 系列 GPS 智慧腕錶，作為時隔兩年的迭代更新，其換上第五代心率及血氧感測器，主打的全新睡眠教練功能除可監測各睡眠階段的狀態，還能藉由監測日常運動、小睡/午睡、睡眠 HRV、夜間睡眠等綜合指標，提供最完整的個人化睡眠分析與建議。VENU 3 系列內建超過 30 種室內外運動模式，針對肌力訓練則有進化版的 Muscle Map，能以動畫方式清楚呈現對應肌群及動作指導，另外，新增的冥想指南則可隨心情選用不同主題，以手錶直接播放音樂、人聲、影片進行身心鍛鍊。VENU 3 系列也帶來全新演算法設計的輪椅模式，除具備輪椅使用者專屬的多項運動模式和鍛鍊計畫外，內建重心轉移警示能提醒適度轉移體重重心，進而減輕久坐的潛在問題。回到腕錶造型上，第三代的 VENU 系列搭載亮彩 AMOLED 螢幕並提供雙錶徑與 7 種時尚配色，螢幕 1.4 吋的 VENU 3 有光譜黑、活力白，而 1.2 吋的 VENU 3S 則有冥想空白、夜森林灰、橄欖薄荷、燒磚可可、氣泡玫瑰的選擇，電池續航力在智慧模式下分別可達 14 天與 10 天。以下就來分享 JB 實際配戴兩週的體驗心得，這邊也設置了段落傳送門供各位快速跳轉~開箱與外觀錶面與設定功能與介面運動模式Garmin Connect內建應用程式心得總結回文抽獎活動 ▌開箱與外觀 ▌VENU 3VENU 3SGarmin VENU 3 系列與 2021 年推出的前代 VENU 2 系列一樣，具備了大小錶徑的版本 VENU 3 與 VENU 3S，可選的顏色分別有 2 種、5 種，而由外盒可以發現型號上方的敘述文字由 GPS 智慧穿戴裝置改成了「健康與健身 GPS 智慧腕錶」，其 GPS 感應器則是 Multi-GNSS，相較一般智慧型手錶有著更好的追蹤能力及定位精確度。外盒正面盒上層盒內容物打開外盒後智慧腕錶便映入眼簾(這邊以 VENU 3 示意，JB 也先撕下了錶面與錶背的保護貼紙)，內容物除了手錶本體外，還有傳輸充電線、中文操作手冊及品牌貼紙(?)，其與前代一樣都沒有另附可替換的錶帶。VENU 3 顏色VENU 3S 顏色接著就來看看智慧腕錶本體，VENU 3 提供光譜黑、活力白兩種顏色，VENU 3S 則有(左起)燒磚可可、夜森林灰、橄欖薄荷、冥想空白、氣泡玫瑰等，恩...如果錶徑較大的 VENU 3 也有這麼多顏色選擇就好了順帶一提，本文主要以光譜黑、橄欖薄荷兩色來進行測試。比較(一)比較(二)比較(三)揚聲器開孔VENU 3 跟 VENU 3S 外觀除了顏色之外，差別主要體現在大小、重量與續航力上，至於功能則是完全一致，其中，VENU 3 具備 45mm 的錶徑尺寸、22mm 的錶帶寬度，並搭載 1.4 吋螢幕，而 VENU 3S 則具備 41mm 錶徑尺寸、18mm 錶帶寬度，螢幕則是 1.2 吋。錶背材質為強化纖維聚合物，中央感應器的下緣為充電埠，一樣是四個金屬接點的設計，其外圈則可以看到 Made in Taiwan 台灣製造的字樣。VENU 3 系列的錶身右側具備三顆金屬實體按鍵，搭配螢幕觸控即為 VENU 3 系列的操作方式，錶身左側則為揚聲器/麥克風開孔，進而為使用者帶來通話與語音助理聲控的便利性。是說錶徑愈大，可顯示的內容就愈多，但就上面這張圖來說 VENU 3 跟 VENU 3S 其實好像也沒有差多少？這部分可能接收 LINE 訊息時會比較有感就是。延續 VENU 智慧腕錶系列一貫的特色搭載的 AMOLED 螢幕，在戶外強烈陽光下都均能清楚地顯示錶面資訊