panerai 114調整時間及上鏈問題

最近小弟敗了一隻114

有幾個問題想起教各位大大

panerai的錶是先上滿鏈後再調整時間?

還是先調整時間後再上鏈?

因為最近使用時

發現若先上滿鏈後 要往外拉開旋鈕調整時間 非常緊 無法輕易拉開

有次上滿鏈後硬拉旋鈕 聽到發條"撘"一聲 發條馬上變鬆 又重新上鏈

現在雖然使用正常 但不知道有沒有傷到機芯

想請各位大大解惑 小弟是新手

謝謝^^