因為我非常怕冷,本來打算要穿毛褲襪在雪褲裡面
但我朋友勸我還是穿輕便一點
他說滑雪真的不簡單,盡量穿好活動一點
會比較快學會,而且因為要保持平衡、控制力道
然後又會一直摔....也要想辦法避免運動傷害
感覺真的要做好萬全準備
想問問大家的滑雪穿搭都有哪些裝備?
不穿毛襪很怕被冷死(抖)
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可以穿壓力褲在雪褲裡面,不過真的有保護效果的壓力褲都不太便宜

可以先穿排汗褲再穿滑雪襪,
滑雪襪通常都蠻厚也有羊毛的材質因為要保護小腿,長度大概到小腿肚中間或是膝蓋以下
滑雪過程中會出汗,不建議穿發熱褲之類的,建議穿排汗褲在雪褲裡面
壓力褲+1
我上個月去輕井澤是把snug全壓式壓縮褲穿在滑雪褲裡
保暖又可以減輕膝蓋壓力 真的有穿有差
我還蠻快學會的 教練說我力道控制得不錯
但我妹什麼都沒準備直接學滑
從頭摔到尾、隔天還鐵手鐵腿XD
張喬齊 wrote:
因為我非常怕冷,本來...(恕刪)


迪卡農賣的滑雪用刷毛內搭褲(類似緊身但不會太緊)就可以了,印象中399(不會太厚所以不會太熱)

及膝長襪一定要買! 最好厚一點(滑幾天買幾雙,可以替換)

月初才去滑,基本穿著(我是非常怕熱容易流汗的,這些穿著我覺得剛好不會熱也不會冷):

短袖薄排汗衫+長袖薄排汗衫+(外面雪衣)
刷毛內搭褲+及膝長襪+(外面雪褲)

我自備的其他配件:
脖圍+素毛帽(不要有造型的,例如毛球,先戴毛帽再戴安全帽)+(全防水)保暖手套+滑雪用護目鏡

雪場租的:
雪衣+雪褲+雪板+雪鞋+安全帽+護臀+護膝 (其他:手套、護目鏡)

強烈推薦護臀+護膝不要省,一定要穿,不然新手一定摔得不要不要的

PS.防曬乳要帶可以擦臉的、怕乾燥脫皮或唇裂的話,護唇膏+乳液也要帶
PS.基本上不用穿太多....只要有心...多動多滑不要賴在地上...都不會覺得冷
PS.雪鞋很厚也不通風,不要擔心腳底冷
PS.試穿雪鞋時太緊一定要換SIZE,不然沒半天就痛到無法了,但切記也不能太鬆
PS.不要怕摔,人生可能就滑這麼一次,全力去滑吧,祝你中毒...年年開滑
There's no life before coffee.

張喬齊 wrote:
因為我非常怕冷,本...(恕刪)


其實你在滑雪 是一直有在動的 所以會很熱

加上日本乾燥冷 不需要穿太多

我個人都是穿貼身的內刷毛衣+褲子 一套那種

外面穿台灣買的防水外套和褲子 就這樣而已

且滑雪有滑雪襪哦 有特別加強部位的厚度

初學者滑完隔天真的會超痠痛 你朋友的建議是對的
我平常運動都是穿snug壓縮褲欸,穿著真的可以跑比較久不會累,隔天也不太會乳酸堆積肌肉痠痛,穿在雪褲裡真的是好主意(立刻筆記)
上半身只穿一件運動背心, 然後就是雪衣,

脖子就魔術圍巾遮鼻口,

褲子就內褲然後就是雪褲, 襪子穿雪襪...

手就手套, 一直動半天背心就濕了!

不用怕冷, 但護具建議都要準備好,

安全帽, 護腕, 護肘, 護屁屁, 護膝...然後晚上能去泡澡或溫泉就一定要去,

另外建議帶止痛藥 早上一顆, 中午一顆, 睡前一顆...
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