首先看到的是安全帽的部份。MAX提到SKI跟Snowboard的安全帽是可以通用的，但曾經有遇過學生詢問過是否可以使用機車用的安全帽上雪場，他認為其實不太建議，因為機車安全帽通常重量比較重，而且透氣與保暖的效果都沒有滑雪專用的安全帽來的好喔！
在安全帽上的開孔可以提高散熱的效果，而在耳朵的部份通常也都會包覆住增加保暖效果。所以這種類型的安全帽就可以不用再戴一層毛帽，或是可以改戴比較薄的頭巾就好。另外要注意的部份，就是在安全帽的後方一定要有一個扣環，功能是要用來固定雪鏡帶子的，能避免雪鏡脫落！而這些也都是一般機車安全帽未必會有的設計！
而像照片中這種類型的安全帽，在後腦勺的部份還有個調節鈕可以做調整，能讓後腦的部份更加的貼合；另外，有些安全帽的內裡還可以直接拆下來做清潔，也相當的方便！
MAX平常使用的安全帽是像照片中這種有點類似工人用的安全帽，原本出廠的時候是有附上耳罩的，但因為他習慣先戴毛帽再戴安全帽，所以就把耳罩拆掉了。而在挑選的時候，最重要的當然就是要試戴囉！在戴的時候要先確認買的安全帽尺寸大小，再看是否貼合自己的頭型，如果安全帽比較貼頭又沒有耳罩的話，就可以先戴一層比較薄的毛帽或是頭巾，來增加頭部的保暖效果！
而在試戴安全帽的時候，建議要搭配雪鏡來比對，確認兩個同時戴上的時候貼合度是否很好，並且不會互相影響造成不舒服的感覺！
另外下圖中這一款『摺疊安全帽』是他最近注意到的款式，因為可以摺疊使用，對於打包行李或是攜帶都相當的便利。而且頂端的透氣效果很好，但建議戴這款的時候還是要先戴一層毛帽會更好！對這款安全帽有興趣的朋友，也可以看下面這篇開箱，其實筆者幾個月之前就已經開箱過囉！折疊安全帽
看完安全帽，接著看到『雪鏡』的部份。MAX提到，有些學生會想用自行車或是一般越野運動用的眼鏡或風鏡來當雪鏡，但因為雪鏡的抗UV還有防紫外線的效果很重要，因為滑雪的時候雪白一片，效果不好怕會影響到滑行時的視線，甚至產生雪盲的情況！另外，雪鏡多會設計成兩層，因為要方便排出熱氣避免起霧，而一般那類型的運動眼鏡或風鏡，可能在這些功能上都沒有這麼好，所以挑選的時候需要特別留意，建議還是要使用滑雪專用的雪鏡！
挑選雪鏡時，要注意在雪鏡的上下是否都有散熱氣孔設計，這個設計是為了排除雪鏡起霧的狀況。在滑行的過程中冷空氣會從上方進入，把雪鏡裡的熱氣往下排出。所以在戴上雪鏡前，也要記得先檢查一下上下的散熱孔海綿是否完整。
雪鏡的固定帶上都有止滑的設計，能避免戴上後脫落。
現在大多數的雪鏡都採用快拆的方式設計，因此會附上兩片鏡片，一片是白天大太陽的時候使用，另一片則是天色較暗或是夜間時候使用，方便使用者透過快拆的方式進行替換。
雪鏡大致上可以分成下面幾種類型。像是下圖這種『球狀』的鏡片，這種類型的在戴上時視線感覺會比較開闊些，而且鏡框可以更服貼，但有的人戴上後會覺得頭暈，所以建議還是要實際試戴才準確！
下圖的『全視線』鏡片，現在也是許多雪友的選擇，因為全視線的鏡片可以在所有的光線與情況下都適合配戴，不論是大太陽的情況或是陰天夜間只要戴這一副就搞定，不需要隨身再多帶一片鏡片做替換，但價格也相對的會更貴一些囉！
選購雪鏡時預算跟造型當然都是考量的標準，而下圖這種就算是比較入門的款式，但只要基本功能都具備，穿戴起來舒適即可。
而下圖這種『平面式』的款式，是MAX個人最近很喜歡雪鏡款式，他覺得除了造型很酷而且有點復古之外，戴起來時在視線上也相當好！
有不少雪友會問到，如果有近視的人可以戴著眼鏡再戴眼鏡嗎？其實當然可以，但在挑選雪鏡的時候，就要找版型稍微寬大一些的款式，實際戴著眼鏡試試看是否能同時包覆住近視眼鏡。但為了安全起見，還是比較建議試著戴隱形眼鏡，因為在滑雪跌倒的時候很難避免一些碰撞，如果眼鏡摔破了反而更容易造成受傷！
因為很多雪鏡的版型都是依據外國人的輪廓來設計，所以在挑選雪鏡的時候務必要做試戴，試戴的時候最好能連同安全帽一起試，確認兩項的尺寸是否會影響到。但如果手邊沒有安全帽，也可以戴著毛帽來做貼合的比對。
戴雪鏡的方式，第一步是先把鏡片端放在帽沿的位置。
接著記得要把後面的扣帶固定在安全帽上，才能避免雪鏡在滑行過程中脫落。
確認固定後再把眼鏡戴上眼睛的位置進行微調。
戴上後要確保在鼻翼兩側沒有空隙，包覆性越好越適合，如果有的話代表這款雪鏡可能不太適合你的臉型！
MAX也提醒到，一般來說買雪鏡的時候都會附上一個收納用的盒子，如果買的時候真的沒有附贈的話，MAX建議大家還是要去準備一個，因為平常在打包行李的時候很容易就被壓壞！
另外有的雪鏡收納袋不只是一個簡單的保護套，有的內裡使用的材質是可以直接用來擦拭鏡片的眼鏡布，切記不要使用衛生紙來擦拭鏡面，以免造成鏡面的刮傷喔！但如果經常滑的話鏡面很容易刮傷，像MAX提到自己可能會滑進樹林裡面，就很容易被樹枝刮到鏡面，但其實很多雪鏡的鏡片是可以做更換的，所以也不用太過擔心！
如果是持續關注運動訊息的朋友應該還記得，前兩年的時候F1頂尖賽車選手『舒馬克』在法國阿爾卑斯山區滑雪時發生了意外，頭部撞到岩石後受創陷入昏迷，如果當時沒有戴安全帽的話可能會傷的更加嚴重...MAX也提到，雖然有些雪場可以看到雪友在滑雪的過程中頭上只戴著毛帽，但他還是建議大家都要戴著安全帽，尤其是初雪者更要懂得保護自己，戴著安全帽除了為自身安全多一份保障外，安全帽也有保暖的功用，再加上現在安全帽的舒適性都很好，戴起來也不會影響滑行！所以為了個人安全著想，大家還是記得準備一頂適合自己的帽子喔！
以上就是關於安全帽與雪鏡的分享，下一篇文章要跟大家分享的內容同樣也是上雪場滑雪時對人身安全相當重要的『護具』，包含防摔衣、護膝與防摔褲等，千萬別錯過囉！
《特別感謝 ALL RIDE 協助提供場地拍攝》
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