小弟最近因為搬家,所以換了健身房訓練,我發現那個健身房的槓片不曉得是比較輕,還是我心理作用的緣故,槓片上面寫「r*k fitness」的彩色槓片(20公斤是藍色、15公斤是黃色等…)

請問也有別人有類似的經驗嗎?我想知道是不是自己心裡問題,我不想誤以為自己很強
文章關鍵字
我也有相同的體驗
不同家的槓片重量不一樣
以前上小型健身房
換了萵苣後感覺相同數字的槓片變重了
感覺這回事,你說是就是
說不是,還是覺得似是而非

既然你有疑慮,何不問一下健身房
看看是不是他們的槓片真的有過輕
或是標示的單位其實不是公斤,而是磅
再不然,就是他的器材設計的讓你"順手"好使
因此感覺比較"輕"鬆而已

再不然你可以帶個秤來秤
或是在家裡秤個20公斤東西拿來看看體感是否一樣

如果還是覺得輕
那你就是變強啦
有甚麼好誤以為的
有自信點
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!