小弟最近因為搬家,所以換了健身房訓練,我發現那個健身房的槓片不曉得是比較輕,還是我心理作用的緣故,槓片上面寫「r*k fitness」的彩色槓片(20公斤是藍色、15公斤是黃色等…) 請問也有別人有類似的經驗嗎?我想知道是不是自己心裡問題,我不想誤以為自己很強
感覺這回事,你說是就是說不是,還是覺得似是而非既然你有疑慮,何不問一下健身房看看是不是他們的槓片真的有過輕或是標示的單位其實不是公斤,而是磅再不然,就是他的器材設計的讓你"順手"好使因此感覺比較"輕"鬆而已再不然你可以帶個秤來秤或是在家裡秤個20公斤東西拿來看看體感是否一樣如果還是覺得輕那你就是變強啦有甚麼好誤以為的有自信點