請問各位健身大大 有好用的健身app 或是網站 可以看重訓動作 或指導的 
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目前在用的:myfitnesspal,apple music;一個我是用來記錄熱量及體重變化、另一個就聽音樂,沒音樂還真練不下!

aakk777 wrote:
請問各位健身大大 有好用的健身app 或是網站 可以看重訓動作 或指導的



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