健身用app

24601萬強

67分

11樓

24601萬強

個人積分：67分

文章編號：74717045

我是戴ticwatch，直接用google fit，
可以偵測你正在做的動作，你只要輸入重量就可以了。

f721025

221分

樓主

f721025

個人積分：221分

文章編號：74717206

感謝大家的回覆，thanks

pachiinko224

253分

13樓

pachiinko224

個人積分：253分

文章編號：74720332

我自己在健身房幾個月的感覺,
看起來健身很成功的人或是認真練的人,
從他們進場到離場幾乎沒拿出手機過,
反而是看起來仍需多加努力的人,訓練時間和划手機時間差不多,

我自己是只有用apple watch計算消耗熱量,
可惜沒重訓模式可選,只好用高強度間歇訓練的模式代替,
反正我重點只是要計算運動量好控制飲食而已,

至於健身重訓的APP.....
我是認為你又不會做到幾百組需要靠機器輔助記憶,
就用身體感覺還比較實在....

舞凍陶

38分

14樓

舞凍陶

個人積分：38分

文章編號：74723367

f721025 wrote:
小弟我最噁心的就是練...(恕刪)

會不會你看到的人也是用手機記錄組數重量嗎

SENDOH0420

3048分

15樓

SENDOH0420

個人積分：3048分

文章編號：74728100

pachiinko224 wrote:

我自己在健身房幾個月的感覺,
看起來健身很成功的人或是認真練的人,
從他們進場到離場幾乎沒拿出手機過,
反而是看起來仍需多加努力的人,訓練時間和划手機時間差不多,

至於健身重訓的APP.....
我是認為你又不會做到幾百組需要靠機器輔助記憶,
就用身體感覺還比較實在.......(恕刪)

+1

重量是其次，「感受度」才是真的。

說個玩笑話，七龍珠的達爾，

是在拋棄掉「戰鬥力探測器」之後，快速變強的。

THE666

2740分

16樓

THE666

個人積分：2740分

文章編號：74728180

pachiinko224 worte:
至於健身重訓的APP.....
我是認為你又不會做到幾百組需要靠機器輔助記憶,
就用身體感覺還比較實在....

沒做紀錄，有時候自己卡關了都不知道。

titankou2002

1242分

17樓

titankou2002

個人積分：1242分

文章編號：74732405

FITNESS POINT PRO版(IOS 90元購入)

強烈建議有APPLEWATCH的買PRO版
幾乎全動作都有，而且有支援手錶APP。
手機丟包包，直接用手錶來記錄重量與組數。非常強大。
雖然要花90塊，但我覺得非常實用。
可以先用免費版試看看(只是大部份動作被關閉)

但若沒有APPLE WATCH的朋友。
MOHOT就不錯了。

樓上朋友說的很對，重要是肌肉的感受。
不過花二秒記錄一下重量，組數。還是很有幫助的啦。