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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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長期夜班身體影響狀況

169分

21樓

個人積分：169分

文章編號：64651686

張啾啾 wrote:
會有差睡白天的 ...(恕刪)

159分

22樓

個人積分：159分

文章編號：64652539

做設備客服:當某家大廠蓋廠時,你就會裝機裝到沒日沒夜.42論.做二修二,只要是大夜班都很傷身.因為違反身體運作.
16年下來.熬夜就會想吃東西,然後下班就睡.長期不正常.三高外.還有自律神經失調--就是吃完飯10分鐘內就拉肚子.
火氣大,脾氣就不耐煩..有家庭的聽說還會牽怒家人..有同事酗酒..所以夜班多出的錢8000-10000都買藥吃了..

qiqor wrote:
想問長期夜班或輪班...(恕刪)

airmaxwang

lilice

1796分

23樓

個人積分：1796分

文章編號：64654121

護理師，包大夜，我很容易入睡，體力免疫力等沒影響。

問題是ˇ大夜有空閒就一直吃。會變胖。

夜班費二萬都拿去做spa塑身了。

龍癡癡地著望著魔羯半响，手上抱得更緊，低聲道：「妳的臉紅得真好看……。」

餵烏龜吃披薩

158分

24樓

餵烏龜吃披薩

個人積分：158分

文章編號：64658084

airbus330 wrote:
抱歉, 看不懂您寫的, 我是夜夜夜休一天小夜小夜小夜休一天早早早休一天夜夜夜.....
夜班下班的當天算休一天,隔天小夜班
前陣子這裡有一位員警也是詢問生活調適, 看了他PO出的班表之後,
向您報告~ 好險以前沒有去報考警察一職.

這就是三班輪

傳產就是這類；當然，警消台鐵也是這類...

至於傳說中最花的花花班，就是醫院的護士了(病態排班)

45分

25樓

個人積分：45分

文章編號：72764521

上了10年夜班

下定決心離職了

以後要去過自己的人生

知足常樂

再也不要頭昏昏了

要減重

過精彩人生

850分

26樓

個人積分：850分

文章編號：72764672

qiqor wrote:
想問長期夜班或輪班的...(恕刪)

儘量找有固定日夜輪調的公司
我妹被友達害慘
固定夜不輪調後期一直不補人
要求狂加班最後小中風病好後就不敢上班

548分

27樓

個人積分：548分

文章編號：72776070

qiqor wrote:
想問長期夜班或輪班的...(恕刪)

我的行業是大夜2個月，晚上11點到早上7點。
中班下午3點到晚上11點。
早班是早上7點到下午3點。
還有個跨班是中午11點到晚上7點。
以上4個月一個循環。上大夜睡白天，感覺都沒睡飽。
為了工作賺錢，也是沒辦法的事。各位加油了。

真的假名字

218分

28樓

真的假名字

個人積分：218分

文章編號：72782266

qiqor wrote:
想問長期夜班或輪班的...(恕刪)

做過十年左右的大夜班，身體目前一切順利，有空就睡就是了

7056分

29樓

個人積分：7056分

文章編號：72789285

qiqor wrote:
想問長期夜班或輪班的...(恕刪)

我自己作過長期夜班，老實說對身體真的不好，明顯感覺變的比較虛弱，容易生病，賺的錢剛好拿來看病吃補品...

8636分

30樓

個人積分：8636分

文章編號：72808717

我認識的警消、護理師
每個睡眠品質都不是很好
脾氣更是不好
也很少有時間真正陪伴家人
小孩子的成長往往會錯過

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