首先 小弟在前天看完YOUTUBE游泳教學影片就衝去游泳池第一次練習

因為之前在游泳池玩過 所以水母漂這些都會

我先從蛙式開始 先從腳開始學 順便偷看長泳區的高手們怎麼游

誤打誤撞下花了將近一天的時間把夾水跟手划的大約動作練好了

今天則是去練換氣 也花一天時間完成囉 只是偶爾還是會吃水跟下沉

不過我要問的是阿 今天看隔壁小朋友游的很特別 不過好快

他們雙腳是同時一起動的 手幾乎沒在動 但是速度特別快

不曉得他們是游什麼式的

我所知的只有 蛙式 自由式 魚式 仰式
文章關鍵字
雙腳一起動…

應該是蝶式吧!?

是這個嗎?




fish_su wrote:
雙腳一起動…應該是蝶...(恕刪)

對 是這個 這感覺好酷阿

感謝大大

kecin wrote:
蛙式 自由式 魚式 仰式...(恕刪)


魚式不算一種姿勢吧, 不熟, 但似乎是一種游泳的方法
蝶.仰.蛙.自, 比賽就這四種
其他的我還聽過鷹式.海盜式,
以前還看過某游泳池的招生傳單裡寫教練會十式
基本上聽聽就好

wahiko wrote:
魚式不算一種姿勢吧,...(恕刪)

意思是其他式都是東拼西湊這樣嗎

例如我腳蛙式 手自由式 就自創叫划水式這樣
一般游泳和比賽是蝶式、仰式、蛙式、自由式四種,自由式其實也不是一種泳姿,而是比賽時可用任意姿勢游,通常大家會採用速度最快的捷式,久而久之就把捷式和自由式劃上等號了。
另外水上救生有不同的救生四式,抬頭捷、抬頭蛙、基本仰泳、側泳,而所謂十式則是進階救生教練要學的課目,包含一般四式和一些救生泳姿。
魚式則是一種觀念,著重於減少水阻和平衡技巧,應用到一般四式中,可以提高速度並節省力氣。
初學者可以先學自由式,最好有人從旁指導,因為看不到自己的泳姿,養成錯誤姿勢後反而難矯正。
kecin wrote:
意思是其他式都是東拼西湊這樣嗎

例如我腳蛙式 手自由式 就自創叫划水式這樣...(恕刪)


這叫海盜式,很久很久前就有了!
上週在泳池看到有兩個年輕人
一跳下水突然就游起狗爬式...

那速度真的好快...一下子50M池就游一半過去了
因為很少看人游狗爬式,真的有被狗爬式的速度驚到...
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