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一人投投投
一個人跑投
累了停下來
跑跑籃球板累了就定點投
練肌肉 練肺活量
心臟感覺到 呼呼呼 了 就停下來呀
拿一顆球在牆壁回彈也是很爽 (我住家鄉是獨院牆-鄰居都80公尺遠那種)
誰說打球就要定五支....
練身體健康萬事如意的
要不然那些跑健身房的--他們也是一個人呀
再家練啞鈴竿桿的更可憐-- 一個人躲在房間玩鐵器
所以自己打 慢慢增加 不是一次呵成
你打30分鐘手痠 沒關係 休息一下
隔天也是30分鐘 手痠 沒關係
經過一個禮拜會有40分鐘 50分鐘
我20年頭都沒騎腳踏車了
現在叫我騎腳踏車
我50公尺就喊腳痠了
信不信....
我也是孤僻呀~~一個人投 一個人3分 一個人亂丟
我就是練身體健康萬事如意的
性功能能小弟弟充血久一點的硬一點的
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