個人積分：10分
文章編號：43195217
個人積分：44分
文章編號：43195241
個人積分：3569分
文章編號：43195728
個人積分：8分
文章編號：43198211
個人積分：10分
文章編號：43198323
個人積分：32分
文章編號：43198462
個人積分：86分
文章編號：43198481
個人積分：10分
文章編號：43198604
個人積分：10分
文章編號：43198700
小弟最近一場比賽成績(今年開始都參加路跑賽)
2012年10月台東鐵人賽標準賽程
游泳42'公路車73'跑步44分成績2小時41分
最近一場路跑賽事上星期三重馬(21K)成積90分鐘
粉少人騎車會穿風衣,尤其是比賽中
因為激烈運動中會產生體熱,藉由空氣散熱
風衣會產生風阻影響成績及散熱
且身上流汗和風衣黏在一起會粉不舒服
加上小腿還穿壓縮腿套
剛剛查一下這位選手成績判斷
應該這位選手原本是練游泳
後來之後來改練鐵人三項
所以游泳成績還不錯
公路車成績可能是裝備較優加上騎車技巧不錯(有教練在指導)
聽說公路車項目距離33km,如果是這樣騎75分鐘應該是差強人意
跑步就明顯成績不好
以上是個人看法及分析
謝謝指教~
附註
randy10329
2012-09-23梅花湖初鐵成績游泳48'40.86"單車 1-22'20.54"跑步55'19.84"總時間 3-06'21.24"
Amtico
2011-09-05年紀38,平常跑步速度約5分鐘45秒/KM,每次跑約5KM(4次/週),心跳大概約160~165
以上附註資訊是否正確??
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