前陣子的氣溫變化好大,前一天可能來到25度,隔一天就下降至13度
氣溫驟降~ 都會好擔心家裡的小朋友感冒
在這種天氣我都會煮「薑汁地瓜」暖暖全家人身體
食材:
① 台農57號地瓜(超甜超Q)
② 老薑
③ 黑糖粉
步驟:
❶ 處理老薑(切片)和地瓜(切塊)洗淨
❷ 將老薑先丟入鍋中煮一段時間再丟入地瓜煮
❸ 最後依照自己的喜好加入黑糖粉
❹ 小火悶一下就可以喝到暖呼呼的薑汁地瓜
小撇步:
▷ 老薑跟地瓜通常都會帶皮一起煮(皮也是有營養的)
▷ 地瓜如果不想要煮到完全散開不要一開始就一起煮
▷ 用鑄鐵鍋煮 水分就可以完全鎖在裡面 超濃郁!
(之前有用過快煮鍋煮 味道真的有差!)