最近想要減少一天當中肉類和蛋類的攝取量 但是又怕蛋白質攝取不足會掉肌肉 所以近期在吃這款家樂氏的蛋白纖穀脆 感覺用植物性蛋白取代動物性蛋白還不錯 裡面是黑豆+豆漿塊+穀片的組合 並不會過甜 有淡淡的穀物香 竟然有同事看到裡面有黑豆說不喜歡? 黑豆除了有優質蛋白質外,也有許多其他營養呀 配牛奶吃就很好吃 不懂怎麼會有人不喜歡!! 我覺得超香的阿~~~ 想問有人也喜歡黑豆的香味嗎? 分享我今天超快速的早餐