還滿喜歡吃pizza的我,總覺得市售的不但粉鹹,熱量又高,份量又太大
所以決定來做個輕pizza

食譜來源:自創


烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

材料-
吐司 2片
紅黃甜椒 各1粒
甜豆 1把
蘑菇 8顆
九層塔 少許
聖女小蕃茄 6-8 顆
新東陽 德國煙燻香腸 1條

馬茲摩拉乳酪絲 適量
FETA 起司 適量
蕃茄醬 適量

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA
作法
1. 先將所有食材切成片或小丁狀

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

2. 備妥烤盤,(請先包上鋁泊紙避免起司沾粘) 放上吐司
烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

3. 在吐司上塗抹上蕃茄醬

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

4. 開始將己切成片或丁狀的食材…(蘑菇片.黃甜椒.香腸.九層塔.甜豆..)平鋪到吐司上

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

5. 撒上馬茲摩拉乳酪絲 適量 及FETA 起司

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

6.送入小烤箱 開上下火 ,烤15分鐘 ,烤至表面起司微焦即可拿出食用

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA

烤箱與微波爐料理----美味輕PIZZA
試食心得~
用吐司當PIZZA底座準備起來方便又好吃. 口感完全不輸市售的PIZZA,每一口都吃得到 蘑菇.甜豆.煙燻香腸的脆以及甜椒的甜,而九層塔的香氣將整個PIZZA的層次完全提昇…. 放入滿多的蔬菜,對於愛吃PIZZA又害怕熱量太高的人,可以自行控制起司的份量,完全不怕會給身體帶來太多的負擔…趕快動手作作看吧.
小弟個人喜歡用蔥油餅 或是 墨西哥餅 的餅皮唷

感覺基底吃起來可以補充咬勁
一個快變成宅男的傢伙.夢想是退休可以開家咖啡店.煮給自己喝.然後下午去打撞球.打完游泳.晚餐找美食.幻想手拿九叉楓木SW.騎著單車每天30K .每天游泳1K
哇...沒試過吔....改天來try-try...
感謝您的建議悠~ ^^
chei67123 wrote:
小弟個人喜歡用蔥油餅 或是 墨西哥餅 的餅皮唷

葱油餅烤起來ok嗎??和起司搭嗎??
我還沒試過這樣的吃法耶
好想吃吃看,可是附近都沒賣葱油餅.....

豬肉丸 wrote:
葱油餅烤起來ok嗎?...(恕刪)


冷凍的蔥油餅其實麵粉味比較重

沒啥蔥味

用他的原因是..會比較有咬勁
一個快變成宅男的傢伙.夢想是退休可以開家咖啡店.煮給自己喝.然後下午去打撞球.打完游泳.晚餐找美食.幻想手拿九叉楓木SW.騎著單車每天30K .每天游泳1K

chei67123 wrote:
冷凍的蔥油餅其實麵粉...(恕刪)


請問蔥油餅要先煎過嗎??

還是只要丟進烤箱烤一烤就行了

hugobossxzy wrote:
請問蔥油餅要先煎過嗎...(恕刪)


恩..要看你可以接受的口感唷

基本上我是可以接受直接丟進烤箱後.烤出來的餅中間還會略有白白的

也可以略為煎過之後再放餡料進去烤

好處是烤的時間可以縮短

餅皮比較不容易因為要等待餡料熟 而 邊緣焦掉
一個快變成宅男的傢伙.夢想是退休可以開家咖啡店.煮給自己喝.然後下午去打撞球.打完游泳.晚餐找美食.幻想手拿九叉楓木SW.騎著單車每天30K .每天游泳1K

hugobossxzy wrote:
請問蔥油餅要先煎過嗎...(恕刪)


我家在做的時候是先把蔥油餅煎過
才放進去烤箱裡面烤~
超級好吃的
人生は一期一会だ!
謝謝樓主的分享
與兩位的回覆喔
我在家試試看
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