人際《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離》心得

人際《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離》心得小學時代,班上有位同學是訓導主任的女兒,我們學業成績不相上下,時常競逐相同語文類獎項。或許出於競爭意識,該同學對我的態度不甚友善,只要有機會獨處,便會半開玩笑嘲弄:「妳是啞巴嗎?妳是不是智障?」一旦向導師反應,她便假哭聲稱只是想和我做朋友(我呸)。

畢業後與朋友相聚,朋友說她升上國、高中依然故我,欺凌技巧更上一層樓,以坦率、好心、為他人著想等藉口包裝惡意,率眾霸凌看起來好欺負的人。這是個人人生中第一次遇到無禮之人,但絕對不是最後一次。

有人可能覺得童言無忌,兒時齟齬需要懷恨在心嗎(我就是小心眼!!)? 受過傷的人就知道,被害者永遠記得當初痛苦感受與被欺凌之細節,而加害者往往拋諸腦後,因為傷害他人乃日常一環,害過的人太多了,稀鬆平常,只好謝天吧(不是)。


人際《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離》心得
《面對無禮之人,就要比他更無禮》認為,不要忍耐,也別妄想得到對方的道歉。「無禮之人」不知道或根本不想知道自身言行有多糟糕,他們樂於踐踏他人,用各種理由合理化、正當化個人行為,且善於在團體中嗅出好欺負的人在哪?所以對付無禮之人,就要比他更無禮!


人際《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離》心得
市面上人際關係斷捨離的書籍不少,大多勸讀者趨吉避凶、保持距離,面對遭受攻擊的實際狀況,提不出什麼具體建議。然而,無禮之人存在於學校、公司、家族等場域,想避也避不掉。故本書反其道而行,自九大人際關係類型、三十五則心理分析,深入剖析人性與有毒人際關係,教導讀者如何辨別、應對「無禮之人」,以牙還牙、以眼還眼,給他一記迎面痛擊!好好踩在地上磨擦,品味品味泥土的芳香~

例如時常有人和同學/同事聊天時被輕視,不被當一回事,每每開口發言,便被輕蔑打斷:「感覺你不太行吧?(不是那方面)(請問是哪方面!?)」、「你應該不太擅長那個啊~」即便怒在心裡口難開,心裡難免會自我質疑是否過於敏感?生氣會不會破壞人際和諧?

相信你的感受!你的感覺沒有錯啊啊啊!!《面對無禮之人,就要比他更無禮》指出,恃強欺弱者總在腦中計算可以越線到什麼程度?因此會反覆嘗試打擊對方自信,好確認目標是完美獵物,以便集中火力攻擊,進而提出種種過分要求。


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因此,當對方以粗魯言行越線,請用更無禮的言行舉止回應他,讓他知道你不是好惹的!下列兇殘例句供各位參考:

無禮之人:「你胖了好多!都可以在地上滾來滾去了!」
回應:「是啊,但是至少不像你,臉像被砸爛一樣。」

無禮之人:「你最近看起來容光煥發,該不會是去整形了吧?」
正確回應:「喔?看來你對這件事非常了解,所以你去整了哪裡呢?」


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如果你生性剛毅木訥少言,書中建議在第一時間堅定直視對方五秒鐘,不帶情緒且口氣平淡地指出「你現在已經越線了。」像個人不擅長吵架對罵,便常常用這招,他人起鬨開玩笑時,面無表情地凝視對方,一字一句道:「開玩笑要有個限度。」在此推薦給和我一樣溫柔可人善解人意性情溫婉惹人憐愛的網友~(稱讚完了沒有!?)


人際《面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離》心得
除了注意無禮之人之性格特徵,書中明言,常受欺負的人亦具有某些特質,想斬斷有毒關係、維持身心健康,得先提高自尊與自信,不再顧著看眼色,試圖從他人評價與意見中肯定自我。

維繫融洽人際關係並非人生必須,某些你以為的「人脈」、不能得罪的人,其實都在互利時才會提供幫助。打開手機裡的電話連絡人和LINE名單,有多少人在你急需幫忙之際,會真心伸出援手呢?比起擔心得罪他人而小心翼翼生活,不如理直氣壯奪回內心的舒服與安定~
謝謝推薦這本書,我很需要
我有本教說話的書
內容有提到,如果對方故意刺你痛處,你也要刺回去對方痛處
但像我們這溫和的人
有時不喜歡去傷人
都決定要斷捨離了. 何需在此人身上傷腦筋?

無須理睬才是正確的作法吧? 把他當作空氣. 無視他才是最佳解
那天西奈山頂是Enki wrote:
都決定要斷捨離了. ...(恕刪)


如果是親友或是同事
那是避無可避的
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